துளசி இலையின் மருத்துவ குணங்கள்

துளசியின் மகத்துவம்

செப்டம்பர் 15, 2018 kirthika 0

துளசியில் சாதாரணமாக காணப்படுவது வெண் துளசியாகும். இது தவிர கருந்துளசி, கிருஷ்ண துளசி, ராம துளசி, செந்துளசி, சிவ துளசி, பெருந்துளசி, சிறுதுளசி, கல்துளசி, நல்துளசி, நாய் துளசி, நிலத்துளசி, முள்துளசி, கற்பூர துளசி […]

child Head

நினைவாற்றலை பெருக்கும் வழிகள்

ஆகஸ்ட் 29, 2018 vandhana v 0

நினைவாற்றல் நாளுக்கு நாள் வளர வல்லாரைக் கீரையை நிழலில் காயவைத்து பொடித்து அதிகாலையில் தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி உண்டு வந்தால் நினைவாற்றல் அற்புதமாய் வளரும். நினைவாற்றல் வளர வெண்ணையுடன் வில்வ பழத்தின் உட்பகுதி எடுத்து […]

men-skincare

ஆண்களின் முக பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தரும் பழங்காலத்து ஆயுர்வேத முறைகள்

ஆகஸ்ட் 29, 2018 vandhana v 0

முகம் என்பது மிக முக்கிய பகுதியாக பார்க்கப்பட்டு வருகிறது. ஒருவரின் முக பாவனைகளை வைத்தே அவர் என்ன நினைக்கிறார்… என்பதை கணிக்கும் அளவிற்கு நம் முகத்தின்மீது அதிக கவனம் செலுத்துகின்றோம். ஆண்களை விட பெண்களே […]

Healthy food in heart and cholesterol diet concept

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த எளிய பயனுள்ள வழிகள்

ஆகஸ்ட் 20, 2018 vandhana v 0

அதிகப்படியான உடல் எடையைக் குறைப்பது, ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உடற்பயிற்சி என வாழ்க்கை முறையில் நாம் செய்யும் சின்னச் சின்ன மாற்றங்கள், கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும். கொலஸ்ட்ரால் அளவு எவ்வளவு உள்ளது என்பது தெரிந்தால்தான், […]

ginger

பித்தம் நீங்க இயற்கை மருத்துவ முறைகள்

ஆகஸ்ட் 14, 2018 vandhana v 0

கீழ்கண்டவைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தொடர்ந்து செய்து வர பித்தம் நீங்கி, உடல் நல்ல நிலைக்கு மாறும்.   இஞ்சித் துண்டு தேனில் ஊறவைத்து 48 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் தெளிந்து ஆயுள் பெருகும். இஞ்சிச் சாறு, […]

கீரைகளின் மகத்துவங்கள்

ஜூலை 6, 2018 vandhana v 0

கீரைகள், மருந்தே உணவின் வடிவு எடுத்த இயற்கையின் அற்புதங்கள். இவற்றில் சில கீரைகளை மூவா மருந்தாகும் மூலிகைகள் என்றே நம் முன்னோர் கொண்டாடினர். கீரைகளை மருத்துவப் பொக்கிஷங்கள் எனச் சொல்லலாம். சத்துகளை அள்ளித்தருவதில் முதன்மையான […]

weight-loss

உடல் எடையை குறைக்க எளிய வழிகள்

ஜூலை 6, 2018 vandhana v 0

சிகிச்சை முறை தவிர, ஆரோக்கியமான சில சிறிய நடைமுறைகளை கடைபிடித்தாலே போதும்; உடல் எடையை குறைத்துக் கட்டுக்குள் கொண்டு வரலாம், என ஆய்வு ஒன்றில் கண்டுபிடிக்கப் பட்டுள்ளது. அத்தகைய சில சுலப வழிமுறைகள் இங்கே […]

heart

இதய பாதுகாப்பிற்கான எளிய வழிமுறைகள்

ஜூலை 5, 2018 vandhana v 0

இதய பாதிப்பு என்பது இதயம் வேலை செய்ய வேண்டிய அளவு வேலை செய்யாமல் இருப்பதாகும். மருந்தின் உதவியோடு அதனை வேலை செய்ய வைக்க முடியும் என்பது மருத்துவ முன்னேற்றம். சிறுநீரகங்களுக்கு தேவையான அளவு ரத்தம் […]

lemon-juice

லெமன் ஜூஸில் உள்ள நன்மைகள்

ஜூலை 3, 2018 vandhana v 0

அனைவரும் விரும்பி குடிக்கும் பானம் லெமன் ஜூஸ். இந்த லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி இங்கு பார்க்கலாம். இது ரத்த ஓட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. தோலில் ஏற்படக்கூடிய கரும்புள்ளி மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது. டீ […]

eating

சாப்பிடும் போது பேசக்கூடாது

ஜூன் 27, 2018 vandhana v 0

சாப்பிடும்போது பேசக்கூடாது. உணவை ரசித்து சாப்பிடவேண்டும் என்று பெரியவர்கள் சொல்வார்கள். அந்த பெரியோர்கள் சொல்லுக்கு விஞ்ஞான பூர்வமாகவும் விளக்கம் கிடைத்திருக்கிறது. அதற்கு மனித முகத்தின் வடிவமும் ஒரு காரணம் என்கிறது. மனித முகத்தில் மண்டை […]